Weibliche Kraft.
Vertrauen.
Freiheit.
Ich habe viele Jahre so gelebt, wie man „soll“. Angepasst, brav, darauf geachtet, was andere wohl über mich denken oder sagen. Heute mach ich mir meine Welt, wie sie mir gefällt. Raus aus den Ängsten und negativen Glaubenssätzen, rein ins Vertrauen auf das Leben und den Glauben an sich selbst. Meine Vision ist es Frauen zu inspirieren und zu ermutigen. Ich möchte, dass Frauen spüren: Wir dürfen unser Leben so gestalten, wie wir es brauchen.
Und all das musst du nicht allein bewältigen.
Beratung und Begleitung
auf deinem Weg
Ich begleite dich, wenn dir gerade alles zu viel wird oder du dich nach Veränderung sehnst. Gemeinsam schauen wir, wie du wieder mehr Vertrauen in dich und deinen Weg findest. Meine Angebote finden online über Zoom statt, sodass du dir Zeit für dich nehmen kannst – ganz entspannt von Zuhause aus.
Hier erfährst du, wie ich dich unterstützen kann.
Psychologische Beratung
für Frauen
Manchmal wird das Leben schwer und alles fühlt sich zu viel an. In meiner psychologischen Beratung begleite ich dich einfühlsam dabei, Klarheit zu finden und wieder mehr Vertrauen in dich und deinen Weg zu entwickeln. Gemeinsam schauen wir auf deine Themen und öffnen einen Raum, in dem du dich verstanden und sicher fühlen darfst. So kannst du Schritt für Schritt in deine Kraft zurückfinden.
Themen können sein: Stress im Alltag, Selbstwert und Selbstvertrauen, Beziehungsthemen, berufliche oder persönliche Veränderungen, Überforderung, Ängste und innere Blockaden.
60€ / 60 Minuten
Psychologische Beratung für
Sternenmamas und Frauen im
unerfüllten Kinderwunsch
Den Verlust eines Kindes oder den unerfüllten Kinderwunsch zu erleben, ist eine der tiefsten Krisen, die eine Frau erfahren kann. Als Sternenmama kenne ich diesen Weg und weiß, wie einsam er sich anfühlen kann. Ich begleite dich in dieser besonderen Lebenssituation – mit offenem Ohr, offenem Herzen und einem geschützten Raum für all deine Gefühle. Gemeinsam finden wir Wege, wie du mit deinem Schmerz umgehen und neuen Halt finden kannst.
Themen können sein: Trauer nach Fehlgeburt oder Totgeburt, Umgang mit Traurigkeit und Schuldgefühlen, Gefühle von Einsamkeit und Unverständnis im Umfeld, Partnerschaft und Kinderwunsch, Umgang mit neuen Schwangerschaften oder Ängsten.
60€ / 60 Minuten
Frauenkreise
Ein Frauenkreis ist ein besonderer Ort, an dem du dich zeigen darfst – mit allem, was dich bewegt. Hier findest du Verbindung, Vertrauen und die Kraft, die entsteht, wenn Frauen füreinander da sind. Im geschützten Rahmen erlebst du Gemeinschaft, Austausch und Inspiration. So kannst du auftanken, wachsen und dich mit deiner eigenen Weiblichkeit noch tiefer verbinden.
Themen können sein: Achtsamkeit & Selbstfürsorge, Loslassen & Neubeginn, Heilung weiblicher Wunden, Stärkung des Selbstvertrauens, Spiritualität im Alltag, Austausch zu Frauenthemen wie Muttersein, Partnerschaft oder Zyklus.
Jeder Frauenkreis ist einzigartig – deshalb unterscheiden sich auch die Kosten je nach Thema und Gestaltung.
Die aktuellen Preise findest du in den jeweiligen Ankündigungen.
Buch dir direkt deinen Termin zum kostenlosen
Kennenlerngespräch oder für deine individuelle Beratung.
Aktuelle Angebote
Emotional gestärkt durch die Weihnachtszeit
Die Weihnachtszeit kann für viele Frauen – insbesondere für Sternenmamas – emotional herausfordernd sein. Zwischen familiären Erwartungen, alten Rollenmustern und sensiblen Erinnerungen fällt es oft schwer, bei sich selbst zu bleiben.
Dieses Angebot bietet dir einen geschützten Raum, der stärkt, klärt und beruhigt. Einen Raum, in dem du nicht funktionieren musst.
Was dich erwartet
Zwei 1:1-Sitzungen (je 60 Minuten)
In diesen persönlichen Gesprächen widmen wir uns ganz dir und deinen aktuellen emotionalen Themen. Gemeinsam betrachten wir:
deine Gefühle
deine Familiendynamiken
deine Grenzen
deine Trigger
deine Stärken
deine Möglichkeiten der Selbstregulation
Du erhältst konkrete Werkzeuge und Ansätze, die dich sicher durch stressige oder verletzende Situationen begleiten.
Frauenkreis (120 Minuten)
Ein geschützter Gruppenraum voller Verbindung, Verständnis und geteilten Erfahrungen.
Hier darf alles sein – und du darfst ganz du selbst sein.
Wir arbeiten mit:
Sharing
innerer Stärkung
Achtsamkeit
Atem- und Körperübungen
emotionaler Selbstfürsorge
Bonus: 20-Minuten-Check-in kurz vor Weihnachten
Ein sanfter Zwischenruf, der dich in den Tagen vor den Feiertagen stabilisiert:
Wie geht es dir?
Was brauchst du noch?
Was steht bevor?
Was macht dir Sorgen?
Wir schauen gemeinsam auf die kommenden Tage und stärken dich dort, wo du es am meisten benötigst.
Dein Beitrag
Early Bird (bis 23.11.2025): 99 €
Regulärer Preis: 120 €
Alles online, einfühlsam begleitet und mit viel Herz.
Für wen dieses Angebot ist
Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die die Weihnachtszeit als emotional belastend erleben und einen Ort suchen, an dem sie gehalten werden – und gleichzeitig lernen dürfen, sich selbst zu halten.
Wenn diese Zeit für dich schwer ist, musst du da nicht allein durch.
Ich begleite dich – sanft, achtsam und mit offenem Herzen.
Wenn du dabei sein möchtest, schreibe mir einfach.
Du willst dabei sein?
Dann melde dich gerne über mein Kontaktformular an!
Verschenke
einen
Wertgutschein
an (d)eine
Herzensfrau
Schenke einer besonderen Frau Raum zum Auftanken, Reflektieren und Wachsen.
Mit meinem Wertgutschein kann eine psychologische Beratung oder ein Frauenkreis – je nach Gutscheinwert vollständig oder anteilig – genutzt werden.
Ein Geschenk, das nachhaltig berührt und stärkt.
Wenn du Interesse hast oder Fragen dazu auftauchen, melde dich sehr gerne bei mir.
Ich freue mich, dich dabei zu unterstützen.
Frei.Herz – für Frauen, die an ihren Herausforderungen wachsen und ihre wahren Schätze entfalten wollen
Gerne begleite ich dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen.